بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف

الشرمولة الليبية بالتن

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724111920-11

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف Yw7y_jC37wTjArw

حبات طماطم – حبات خيار – بصلة – قرنين فلفل أخضر حار

- تونة معلبة – شرائح زيتون ( اختياري) – ملح – زيت زيتون.

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف Yw7y_sG0m9mirgl

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف Yw7y_sG0m9mirgl

تقشر البصلة ثم تفرم ناعماً و يضاف لها ملعقة ملح للتخلص من طعم البصل القوي و رائحته

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724110808-

يدعك البصل مع الملح بواسطة اليد حتى يخرج عصارته

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724111032-1

ثم يضاف له الماء و يغسل ثم يصفى جيداً و يضاف له الطماطم بعد تقطيعه

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724111125-2

يهرس الطماطم مع البصل بواسطة اليد

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724111222-3

ثم يضاف لهم الخيار المقطع إلى مكعبات و الفلفل الأخضر الحار و الملح و زيت الزيتون

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724111314-4

تخلط المكونات مع بعضها ثم يضاف لهم لحم التونة المعلب و شرائح الزيتون

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724111411-5

و تخلط ثم توضع في طبق التقديم

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724111613-7

و تقدم مع الخبز كفطور متأخر أو غذاء أو عشاء بارد خفيف في أيام و ليالي الصيف الحارة

بالنسبة لي احبها باردة كثيراً لذلك ابردها في الثلاجة قبل ان اتناولها

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724111836-10

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724111836-10

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف -20090724111701-8

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف Yw7y_yc3PLABP0c

بمناسبة قرب رمضااااان لكم هذا الطبق الخفيف Yw7y_M4Gu5LPjXp

منقوووووووووووول

واوووووووو روعـــــه وخفيف والله

ثــــــأأأأأأأأأأأأنــــــــــكـــــس